屯溪柏树小学 程晓林
星空星语
随科技和社会发展，交往能力被视为生存能力，也是未来人才的必备素质之一，小学生正处于心理和行为发展的关键时期，他们需要更多的交往。程晓林校长的文字，针对小学生这一时期的身心特点，通过各种活动和训练，使其掌握一定的交往技巧，学会交往，增强与人交往的自信心，并体验到良好人际关系带来的快乐与满足。
不久前在某小学四到六年级同学里，我们随机选了110名同学开展了“学会交往”的问卷调查活动，发现在与同伴、老师、父母的交往中，同学们有很多烦恼。比如，与同伴交往中，因互相打闹而引发争吵，意见不统一，被好朋友冤枉误会，同学间不信任，被同学起外号，被同学嘲笑。与父母相处时，被父母冤枉，父母不兑现承诺，父母之间发生争吵，父母只看分数，常常唠叨，父母不喜欢好朋友到家里玩，课余学习安排意见不统一。与老师相处时，上课走神被老师批评，老师不信任自己，怕老师不敢举手发言，放学被老师留下来，老师叫家长到学校来，因特殊情况不能完成老师交给的任务等等，都是同学们的烦恼。
记得有一首《小小少年》歌，这样唱：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照......随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了。”每个人都是从小小少年走过来的，小时候，每天开开心心，眼中阳光灿烂，心中充满阳光；但随着知识和生活经验增多了、对许多问题有了自己的看法、自主性也增强了的时候，忽然发现在与他人交往时似乎开心少了，烦恼多了......可别小看这些交往中的烦恼，如果不解决，就会影响我们人与人之间的相处的。联合国21世纪教育委员会提出，21世纪教育的四大支柱为“学会求知、学会做事、学会共处、学会做人”。学会共处，就是学会交往，形成良好的人际关系，让家庭、社会更加和谐。因此，交往，是人的一项重要生存技能。
现在很多同学家里都有弟弟妹妹了。有的同学就是因为家中有弟妹而产生烦恼。他们由原来独生女独生子，一下子变成了哥哥姐姐，有的同学产生了失落，“只要有好吃好玩的，爸爸妈妈都让弟弟妹妹先选”，觉得爸爸妈妈不再爱自己了；有的说“只要弟弟妹妹哭，爸爸妈妈就觉得是我在欺负他”，觉得爸爸妈妈们偏心了；面对这些烦恼，同学们可以多想一想，爸爸妈妈为什么要生弟弟妹妹呢？爸爸妈妈真的是不爱我了吗？一起来分析一下。爸爸妈妈生弟弟妹妹，一是响应国家号召；二是爸爸妈妈觉得一个孩子在家太孤单寂寞了，多一个弟弟妹妹，家里热闹，孩子们长大了，可以互相照应；三是兄弟姐妹之间在相处中互相关心帮助，可以培养我们的责任心和担当意识。你看，爸爸妈妈生弟弟妹妹很大一部分还是不想让我们将来大了太孤单。所以，爸爸妈妈不仅爱弟弟妹妹，也是爱我们的。这样一想，你不仅不会因家里多了弟弟妹妹而产生很多烦恼了，还会和爸爸妈妈一起照顾好弟弟妹妹呢。
在与人相处中，经常会出现对某件事、某个人存在不同观点的情况而产生烦恼。这个时候，同学们怎么办呢？我们应当学会尊重他人表达自己观点的权利。对待不同的观点，我们可以不赞成，但要让他人自由完整的表达出来，这样有助于我们了解他人的意见，同时便于自己进行思考分析，不至于产生误会。千万不能总想着试图改变他人的意见，这样会给自己和他人制造许多烦恼。
人都是害怕孤独的，谁也不想因误解、不理解而痛苦。但在与人交往中总会与一些烦恼不期而遇，如果找不到合适的途径被倾听、被理解，就容易陷在烦恼的旋涡里，感到孤独、痛苦。这时候，我们可以将这些烦恼向一个值得信任的朋友倾诉，通过跟好朋友、长辈说出自己的心事，寻求他们的理解，这样可以释放很多心理压力，倾诉的过程也会理清自己的思路，加上倾听人的安慰与鼓励，能够帮助我们逐渐找到自己想要的答案，减少自己一个人纠结的时间，从而解决烦恼。
三“写”
有时候，烦恼没有办法跟别人说的，怎么办呢？同学们可以用写日记的方法。日记是一个沉默的好朋友，无论是愤怒，狂喜，忧伤，迷惘，你都可以将日记作为一个朋友分享，当你在日记上倾诉你苦藏在心底的秘密，痛骂让你不开心的某件事、甚至是某个人，整理自己纠结的思绪，你的日记都会默默承受。日记写好了，如果希望别人通过看日记来帮你解决烦恼，你可以把日记放在父母床头或交给老师，让他们从你的日记中，了解你的内心世界，通过寄语或建议，帮你打开心灵世界的一扇窗，从而更好地帮助你。曾经有一个叫小华的同学，因为家庭的原因，不仅与家人关系紧张，而且与同学也不交往，班主任老师就是用引导小华写日记、老师在日记上写寄语或建议的方法帮助小华与家长、同学改善关系，从而消除烦恼。但如果你写日记只是为了发泄、倾述，而不想让别人知道，就要放好。
人们总爱站在自己的角度去思考问题，结果造成的误会、问题就很多。假如我们能多进行换位思考，站在他人的立场上去思考问题，就会多一些理解和宽容，就会改善和拉近人与人之间的关系。这里有一个寓言故事： 一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个牲口栏里。快到年末了，牧人将猪从牲口栏里捉了出去，只听猪大声嚎叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的嚎叫，于是抱怨道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼小叫的。”猪听了回应道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是分你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命啊!”这个寓言故事告诉我们：立场不同、所处环境不同的人，是很难了解对方的感受的。因此，当在交往时因误会、不理解产生烦恼时，要多进行换位思考，这样既可以用一颗宽容的心去了解他人，也可以让自己解除烦恼。
同学们，当你在与人交往中，遇到烦恼不想说、不想讲，不想写时，你还可以拿起自己最喜欢看的书，细细的读一读。白岩松说：“读书，不仅可以了解世界，还可以靠近人心，更重要的是你越来越知道，你是谁、你该去哪，你到底要的是什么”，“在书中，可以读出一个更好的自己。”读书会让你认识自己，让烦恼慢慢跑掉。
微笑，是人与人之间的一种表达方式，它不分文化、种族或宗教，是世界各地情感沟通的手段，体现了人类最真诚的相互尊重与亲近。微笑的魅力在于，它能给人温暖、幸福和力量，使人与人之间友好相处。当与他人在交往中遇到烦恼无法排解时，我们可以多看看笑脸，或对着镜子努力让自己微笑，让自己放松，释放内心烦躁，从而减少烦恼。
生活中，解决烦恼的方法还很多，只要我们愿意学，愿意用，就能与同伴、家人、老师友好相处，就能降低烦恼，减少烦躁，成为阳光快乐的少年。
程晓林，女，中共党员，屯溪柏树小学道德与法治学科高级教师，屯溪区道德与法治学科兼职教研员，35年教学生涯中，教过语文、英语、道德与法治等，先后担任大队辅导员、副校长、校长、党支部副书记、书记等职。主持过省、市级课题2个，数十篇论文、优质课在国家、省、市、区获奖或发表。市师德先进个人，关心下一代工作先进个人，屯溪区首届语文骨干教师、道德与法治学科带头人、优秀共产党员、首届好校长。
本期摄影配图：孙祁岗，祁门县胥岭学校中学语文高级教师，县优秀教师，县优秀班主任。业余热爱摄影与写作，并尝试将摄影、写作的心得应用于语文教学，激发学生写作兴趣，培养跨学科思维方式及审美能力。先后荣获《安徽青年报》优秀通讯员，黄山市网络信息工作先进个人。论文在省赛中多次获奖；在省级以上报刊发表教育评论、随笔数十篇，诗歌十余首；所带学生多篇习作发表于省级报刊；多幅摄影作品在省级报刊发表，获奖。栏目定位：编发师生、家长和全社会普遍感兴趣的教育类话题。教育杂谈、教育教学、成长规划等等与教育相关的美好元素。我们欢迎文字、书画、音视频等各类稿件，希望看到立足教育又能跳出教育来点评，既有文学色彩又有浪漫情怀的文字……
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